空气干燥。医学专家指出，室内湿度过低容易造成咽干口燥、鼻腔出血等症状。空气干燥更是女性的慢性杀手”会使她皮肤变得粗糙，并容易起皱纹。

写字楼里最大的特点是什么？封闭性较强。

当室内温度处于18℃~25℃，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。无妨在办公室内悬挂一只温湿度计，随时关注温度和湿度变化，以便“补水”其实现在很多地方都有温湿度计，有的甚至直接做在台历上，可人们往往只关心温度，而对湿度视而不见。知道了湿度对人体的重要性，不是就应该行动起来，关注湿度，并尽量让自己远离干燥呢？

有条件的话，可以在室内放一个空气加湿器，还可以在办公桌上养几株绿萝、富贵竹、秋海棠等水生植物，或是用小玻璃缸养几条小金鱼，这样可以增加局部环境的湿度。

专家建议，办公室最好不要铺地毯，因为它不但容易滋生细菌，还具有吸湿的特点，会使室内更加干燥